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按摩霜

徹底清潔臉部後,將適量的按摩霜取自掌心,利用雙手內側將按摩霜搓揉至溫感並塗抹於臉部,經 3 分鐘後的按摩後,溫柔地用清水清洗臉部即可。

  • 取約十元硬幣般大小的量放在乾燥的掌心中。
  • 透過雙手內側來回搓揉,讓按摩霜漸漸呈現溫感狀態。
  • 將按摩霜均勻塗抹於臉部,並且開始施壓按摩。
 
臉部按摩方式・順序

  • 輕輕地搓揉按摩霜至微溫感,並且均勻塗抹於臉部。
  • 1. 從下顎輕推至耳下(耳下腺)。
    2. 從嘴唇側邊至耳朵內側(アリキュラ)。
    3. 從鼻翼至顴骨上方以逆時針方式施壓按摩。< 各 3 回 >
  • 從鼻翼兩側往上輕推至顴骨上方 < 3 回 >。

  • 從嘴角開始沿著嘴唇周圍來回按摩。< 5 回 >
  • 以順時針繞圈方式從鼻翼內側往外按摩,再沿著鼻樑往上輕推。< 各 5 回 >
  • 從額頭中心網外側以圖示中螺旋方式往顴骨上方輕壓按摩。

  • 利用中指及無名指,在眼部周圍推移的同時,在「攅竹穴」、「瞳子髎穴」、「承泣穴」輕壓按摩。
  • 1. 利用拇指從下顎沿著耳下腺向上輕推。
    2. 利用中指及無名指從下巴末端開始輕推至耳朵內側(アリキュラ)。
    3. 利用手的內側從鼻翼兩側由裡而外輕推至顴骨上方。
    4. 透過指腹,從額頭中心往兩側輕推至顴骨上方,並於停留於顴骨上放輕輕地指壓按摩。< 各 1 回 >
  • 從顴骨上方透過指腹輕壓按摩至耳下腺,稍作輕柔該處即完成按摩。









     
 
使用建議

・建議使用指尖腹、手掌接觸肌膚施壓按摩。
・若肌膚現階段有發炎、濕疹等肌膚情形,請先暫時避免、停止按摩。
・按摩推壓方向皆為由內而外,由下而上。
・按摩時勿施力過度,請以輕壓按摩為主。
・按摩最佳為全程 3 分鐘,請依照適合自己的按摩節奏即可。

注意事項